【早朝覚醒】

23:00就寝、マイスリーのおかげで寝つきはよかったのだけれど、こんな時間（4:00）に早朝覚醒。吐き気をもよおす。お菓子の箱が枕元に。マイスリーを飲んだあとで食べてしまったのだろう。
中途半端な時間だ。二度寝するには遅すぎる、起き出すのにははやすぎる。今日はわりと忙しい1日が約束されているので、あまり体力の無駄遣いはしたくない。なので、一応もう一度ベッドに入ることにする。
おやすみなさい。おはようございます。